Зарегистрируйтесь, и мы будем отправлять вам ежемесячные скидки на самые популярные товары. | Присоединяйтесь как бизнес-клиент и получите доступ ко всем профессиональным товарам и лучшим предложениям.

Быть больше, книга Женщина и здоровье, книга Женщина и здоровье

28.94 € -7% (1 tk)

28.94€ / 1pc

31.12 € (1 tk)

31.12€ / 1pc

Доставка дольше 3 дней

Добавить в корзину Добавить в список желаний

EAN / Код : 4744806010608

Производитель : Vaata pakendilt

Импортер : Vaata pakendilt

Упаковка : 1 tk

Книга “Женщины и здоровье” – результат многолетнего опыта автора в области здорового питания и его личного интереса к вопросам здоровья. Здесь вы найдете честные истории эстонских женщин, которые сталкивались с проблемами здоровья на разных этапах своей жизни. Среди них есть и те, кто столкнулся с раком, и те, кто ощутил на себе всю магию и боль женского бытия. Многие из них страдали от проблем с психическим здоровьем, таких как хронический стресс, тревога, депрессия, проблемы со сном. В книгу также вошли истории о проблемах со щитовидной железой, недоедании и псориазе. Это не просто истории из собственного опыта, они переплетаются с рекомендациями и советами для тех, кто может оказаться в подобной ситуации. В книге четырнадцать таких историй, но на самом деле вокруг нас их гораздо больше. Главное, что мы сами можем извлечь из этих историй уроки и понять, что мы не одиноки в своих историях.

Вторая глава книги полна советов и научно обоснованной информации о том, как следить за своим здоровьем, правильно питаться, не забывать отдыхать и быть физически активным. Здоровое питание необходимо для крепкого физического и психического здоровья. В современном быстро меняющемся мире об основах часто забывают, поэтому книга “Женщина и здоровье” идеально подходит для ежедневного использования и напоминает вам об этих основах. В книге вы найдете рекомендации по планированию питания и приобщению к правильным пищевым привычкам. Например, во второй главе вы можете прочитать:

практические рекомендации по ежедневному питанию
о суперпродуктах и содержании в них антиоксидантов и витаминов
о важности жирных кислот для женского здоровья
поддержка психического здоровья с помощью здорового питания
ПМС и менопауза
эмоциональное питание
женская сексуальность
важность физической активности
и многое другое
Последний раздел книги содержит 23 простых рецепта от Керсти Куузе @my_life_my_treats.

В состав книги входят продукты для здоровья Be More. Здесь вы найдете множество рецептов смузи, рецепты закусок и основных блюд, а также рецепты вкусных и полезных десертов. Большинство блюд не содержат глютена и подходят для веганов. Эти рецепты может приготовить каждый!

Автор.

Страниц: 257

Кирти Кузер – автор книги.

Дата публикации: 2023

Примечание
Книга основана на опыте людей, научной литературе и включает мысли и мнения автора. Цель – предоставить читателю информативный материал. Если вы больны или принимаете лекарства, перед применением принципов и техник, описанных в книге, необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом. Эта книга не предназначена для лечения серьезных проблем со здоровьем. Автор не несет ответственности за любые травмы, риски или последствия, возникшие в результате прямого или косвенного использования содержания этой книги.

В НАЛИЧИИ В МАГАЗИНЕ:
TULIKA 15 17, TALLINN, ESTONIA:	-
TAMSAAREE TEE 116, TALLINN, ESTONIA:	-
Kalda tee 1C, Tartu:	-
Mustakivi keskus:	-
T1 Kaubanduskeskus:	-

* Внимание! Количество товара является информативным и постоянно меняется. Обратите внимание, что товар может быть распродан к моменту отправки заказа или посещения нашего магазина. Кроме того, количество не всегда может быть точным. Помните, что наличие товара на складе не всегда автоматически гарантирует его наличие в необходимом количестве.

Чем выше количество товара на складе, тем больше вероятность того, что вы сможете приобрести товар в нужном количестве.

<5 - количество товара на складе менее 5 шт.
5> - количество товара на складе более 5 шт.
>100 - количество товара на складе более 100 шт

**Все заказы сделанные в пределах Эстонии, сделанные и оплаченные до 13:00, по возможности будут доставлены на следующий рабочий день! Кроме праздничных дней!